东京奥运会赛程日前正式公布，中国奥运代表团首金争夺战将于7月24日拉开序幕。射击、举重等传统优势项目将继续承担冲金重任，其中女子10米气步枪项目被安排在首个比赛日上午进行，这将成为中国代表团冲击首金的关键战役。代表团已根据赛程安排调整备战节奏，重点运动员进入最后冲刺阶段。

本届奥运会赛程设计充分考虑东京夏季气候特点，将多数室外项目安排在早晚时段。中国队在首日比赛中共有12个小项具备冲金实力，包括射击、举重、跳水等多个优势项目。代表团表示已做好应对高温高湿环境的充分准备，保障运动员以最佳状态迎接比赛。

首金诞生时间与项目确定

根据东京奥组委公布的赛程安排，7月24日上午8点半开始的女子10米气步枪资格赛将拉开奥运会首金争夺的序幕。这个项目一直是中国队的传统强项，杜丽、易思玲等名将都曾在该项目上为中国代表团摘得首金。本届比赛，中国射击队派出了杨倩、王璐瑶等新生代选手参赛。

决赛将于当天中午11点45分进行，这将是东京奥运会产生的第一枚金牌。中国射击队总教练王义夫表示，队伍已经进行了针对性训练，重点适应比赛场地环境和气候条件。运动员们目前状态良好，正在做最后的技战术调整。

国际射联最新规则变化增加了比赛偶然性，资格赛成绩不再带入决赛。这意味着选手们在决赛中将从零开始竞争，这对运动员的心理素质和临场发挥提出了更高要求。中国队在近期模拟赛中重点加强了决赛环节的训练，特别是应对突发情况的应变能力。

多线出击力争开门红

除射击项目外，中国代表团在首日比赛中还有多个冲金点。举重赛场将进行女子49公斤级比赛，侯志慧将向金牌发起冲击。她在2019年世锦赛上包揽三金并打破世界纪录，目前状态正佳。举重队教练组表示已针对东京气候特点调整了训练方案。

下午进行的跳水女子双人3米板项目，施廷懋/王涵组合将捍卫中国跳水的荣耀。这对组合在2019年世锦赛上以绝对优势夺冠，难度系数和完成质量都领先其他选手。跳水队领队周继红指出，队伍在动作稳定性和同步性上做了重点强化。

晚间进行的柔道女子48公斤级比赛，中国选手卢童娟将参与奖牌争夺。虽然这个项目并非中国传统强项，但运动员近期在国际赛事中表现突出，有望实现突破。代表团要求各运动队做好首日多点开花的准备，为整个奥运会征程开个好头。

全方位保障运动员备战

中国代表团针对东京气候特点制定了详细的适应性训练计划。在北方训练基地模拟东京同期温湿度条件，使运动员提前适应比赛环境。科研团队为每个重点项目配备了保障小组，实时监测运动员的身体机能指标。

防疫工作是本届奥运会的重中之重。代表团制定了严格的健康管理方案，所有运动员都已接种疫苗，并进行了多轮核酸检测。队伍在入境日本后将实行闭环管理，最大限度降低感染风险，确保运动员能够安心参赛。

心理辅导团队针对首金压力开展了专项辅导。模拟实战、心理干预等方式，帮助运动员缓解大赛紧张情绪。特别是参加首日比赛的运动员，都接受了抗压能力特训，以最佳心态迎接挑战。

中国军团整装待发

随着东京奥运会赛程正式公布，中国代表团的备战工作进入最后冲刺阶段。各运动队根据比赛时间调整了训练节奏，重点强化了上午比赛项目的适应性训练。运动员们目前状态良好，正以饱满的热情投入到最后阶段的准备中。

奥运会首金争夺历来备受关注，中国代表团已做好充分准备。从赛程安排到备战计划，从技术训练到心理调节，每一个环节都经过精心设计。7月24日的首金争夺战，中国运动员将以最佳状态迎接挑战。